I CORSI

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X FIT - CROSS TRAINING

Allenamento a Circuito ad alto impatto metabolico. TONIFICA, SCOLPISCE, Aumenta le PRESTAZIONI attraverso circuito mirati differenti ad ogni lezione, altamente stimolanti.

CALISTHENICS MMA
Preparazione Atletica Avanzata

Allenamento a corpo libero mediante anelli, parallele, sbarre, parallette. Incrementa la MASSA muscolare e la FORZA, nonché la Potenza e l’Esplosivitá dei muscoli.

MM A - Mixed Martial Arts

Accademia YOKAI MMA (Arti Marziali Miste) finalizzato allo sviluppo di tecniche da combattimento di: Lotta, Striking, Grappling, Armi. Potenziamento fisico specifico con Preparazione atletica.

HIIT BOXE - l'Allenamento ad Alto Impatto Metabolico

Costruisci un TONICO, DEFINITO ed ALTAMENTE PERFORMANTE con la nostra Striker Coach Internazionale. Allenati con tecniche di Pugilato, Muay Thai e Kick Boxing a ritmo di musica per bruciare oltre le 800 kcal per lezione.

HIIT WORKOUT - CIRCUIT TRAINING

L’allenamento perfetto se il tuo obiettivo è perdere peso, tonificare ed aumentare le tue potenzialità. Super Metabolismo in un allenamento da 900 kcal a lezione.

PINK BOXE

La classe di difesa personale RISERVATA ALLE DONNE. Non solo tecniche di autodifesa ma anche allenamento a corpo libero per TONIFICARE, SCOLPIRE ed aumentare la propria SICUREZZA. Grazie al suo potere metabolico brucia e tonifica già dal primo allenamento.

STRIKING
K1 - Boxe - Muay Thai - K.B.

Classe Accademica specalizzata nelle tecniche di colpo: pugni, calci, gomitate e ginocchiate. Lo stile YOKAI il miglior percorso di Striking che un Fighter possa intraprendere. Maestri di eccellenza ed Atleti di livello mondiale. Per tutti i livelli.

GRAPPLING
Lotta & Sottomissione

Classe Accademica finalizzata al lavoro di lotta e di sottomissione. Un lavoro fisico di notevole rilievo tra tecniche di proiezione, strangolamento, sottomissione, corpo a corpo e leve articolari. Il meglio del grappling per i Fighter di tutti i livelli.

ANTI AGING FITNESS - Ginnastica AntiEtà

Anti Aging Fitness è il nostro corso innovativo ideato per combattere i segni dell'età, aumetare la produzione di antiossidanti e fortificare il corpo e lo spirito. Ideale per tutte le età e dal potere terapeutico - riabilitativo.

TRX -Suspention Training

L'allenamento ideale per Tonificare e Rafforzare l'intera muscolatura. Sviluppa il CORE potenziando i muscoli addominali e della schiena. Adatto anche in caso di problematiche articolari e problemi alla schiena.

BODY FLY - Olistic Fitness

Un corso ESCLUSIVO il primo in Italia. Ideale per ritrovare se stessi allenamendo corpo e mente. Body Fly vi porta ben oltre lo Yoga portandovi alla scoperta della vostra parte interiore e staccare dallo stress quotidiano. Scopri il lato nascosto.

FUNCTIONAL-X

Rafforza il corpo, migliora la tonicità e la flessibilità. Un allenamento in grado di migliorare postura e rinforzare muscoli, articolazioni e parete addominale. Aiuta il dimagrimento e la definizione muscolare.

SCUOLA ARTI MARZIALI

La YOKAI Mixed Martial Arts Academy nasce da anni di esperienza plurimarziale e preparazione atletica negli sport da combattimento. I Maestri, atleti ed ex atleti professionisti nonché preparatori atletici sono specializzati nelle Arti Marziali Miste con profonde radici nel: Judo, Grappling, Pugilato, Mae Mai Muay Thai, K1, Ju Jitsu, Difesa Militare, Kick Boxing, JKD, Armi.

La nostra scuola forma: Bambini, Ragazzi ed Adulti.

Il DOJO